El Granero Integral Mg 500 Citrato de Magnesio 60 comprimidos

El Citrato es una de las formas más asimilables del magnesio. Su suplementación se aconseja en la astenia primaveral, síndrome premestrual, menopausia y en las épocas de crecimiento. Su carencia puede provocar estados de ansiedad, apatía, debilidad muscular, cansancio crónico, sobre-excitabilidad de los nervios provocando espasmos y calambres musculares. Su deficiencia provoca hiperexcitabilidad neuromuscular.
El Magnesio es un mineral muy importante en nuestro organismo que actúa como un detonante para poner en marcha muchas de las reacciones de éste. Participa en la construcción de nuestro esqueleto. En la época de la menopausia es indispensable para mantener la densidad ósea.
El Magnesio regula la energía además de hacer llegar la sangre al músculo, la entrada y salida del Calcio en las células del sistema nervioso, etc.
Principales usos del Citrato de Magnesio:
· Ayuda a mantener la densidad ósea, especialmente durante la menopausia
· Astenia primaveral
· Síndrome premenstrual
· Calambres musculares y temblores
Propiedades del Magnesio
El Magnesio actúa ayudando a la función de los órganos vitales manteniendo la salud de los
nervios y glándulas contribuyendo a la estabilidad emocional, además también ayuda a fijar el Calcio y el Fósforo en huesos y dientes, regula la absorción del Calcio y el Potasio manteniéndolos en equilibrio con respecto a otros electrolitos, previene la formación de cálculos renales y la entrada y depósito
de Calcio en músculos, arterias y células cardiacas. Además interviene en el equilibrio hormonal disminuyendo la intensidad de los dolores premenstruales, favorece el sueño y la relajación, controla la flora intestinal. A su vez
juega un importante papel en la síntesis de proteínas, lípidos, carbohidratos y otros nutrientes.
Al aumentar la solubilidad del Calcio en orina previene la formación de cálculos renales.
¿Por qué el Citrato de Magnesio?
El citrato de Magnesio, es una forma de sal de alta biodisponibilidad. Se en- cuentra en forma soluble orgánicamente quelada (en ácido cítrico) obteniéndo- se una absorción superior al 45%. Los citratos tienen buena disponibilidad, ya que no producen impacto digestivo, siendo posible su absorción en aquellos pacientes con transtornos de ph digestivo modificado, no alterando el mismo.